تبلت؛ قاتل خواب شبانه

طبق تحقیقاتی که انجام شده، تمام نور‌های مصنوعی در طولانی مدت می‌توانند انسان را کم خواب کنند.
بی خوابی یکی از بیماری‌های شایع این روز‌های جامعه صنعتی است که بسیاری از مردم گرفتار آن هستند. هر چند این مشکل هر کسی را تهدید نمی‌کند اما بد نیست بدانید کاهش ساعات خواب یا بیدار ماندن و کار کردن با وسایل فناوری محور می‌تواند تاثیرات منفی روی فعالیت مغز بگذارد.
بتازگی محققان متوجه این موضوع شده‌اند که استفاده از تبلت، تلفن همراه یا لپ‌تاپ قبل از خواب می‌تواند تاثیرات منفی روی مغز و البته خواب انسان بگذارد.
به گزارش سیب ؛ طبق تحقیقاتی که انجام شده، تمام نور‌های مصنوعی در طولانی مدت می‌توانند انسان را کم خواب کنند. حال این را در نظر بگیرید که قرار گرفتن نور مصنوعی صفحه نمایش تبلت یا تلفن همراه چه تاثیر مخربی روی مغز انسان دارد.
دریافت نور با طیف کلی آبی پیش از خواب موجب انتشار ملاتونین در بدن می‌شود که با ایجاد ترکیبات شیمیایی، خواب انسان را با تاخیر روبه‌رو می‌کند. این در حالی است که اگر انسان در طولانی مدت از وسایل این چنینی آن هم در تختخواب استفاده کند، از لحاظ ذهنی به این موضوع عادت می‌کند که محل خوابش محیطی فعال است.
محیطی که در آن مغز انسان شروع به فعالیت کرده و از شرایط خواب خارج می‌شود. همین موضوع در ادامه و زمانی که انسان تصمیم می‌گیرد بخوابد ادامه یافته و فرایند آرام‌سازی و شروع خواب را با تاخیر طولانی مواجه می‌کند.
در نهایت محققان به صورت جدی توصیه کرده‌اند از تبلت و تلفن‌های همراه پیش از خواب به هیچ‌وجه استفاده نکنید.

نویسنده : تقی گرزین | پنجشنبه سوم مرداد ۱۳۹۲ - 22:52 |

مردم با تلفن های هوشمند اندرویدی دانشمند می شوند

پژوهشگران می گویند دارندگان تلفن های هوشمند اندرویدی می توانند شهروندان دانشمند شوند و هر زمان که تلفن خود را شارژ می کنند در پروژه های علمی مهم شرکت کنند.
به گزارش مهر؛ محققان دانشگاه کالیفرینا برکلی، نرم افزار جدیدی برای تلفن های هوشمند طراحی کرده اند که به دارندگان این گوشی ها امکان می دهد تا از توان رایانه ای بلا استفاده تلفن خود برای شکستن اعداد پروژه های علمی استفاده کنند.
به اعتقاد پژوهشگران این مشارکت ها می تواند به پیشرفت های وسیعی از درمانهای پزشکی نوین گرفته تا کشف ستاره های جدید منجر شود. این اپلیکیشن توسط یکی از پروژه های دانشگاه برکلی به نام "زیرساخت های باز محاسبات شبکه ای برکلی" طراحی شده است.
این پروژه به خاطر نرم افزار رایانه ای اش شناخته شده است که از بیش از 50 پروژه محاسبه داوطلبانه در سراسر جهان پشتیبانی می کند. این نرم افزار به این پروژه ها امکان می دهد تا از توان پردازش بلا استفاده اهدایی توسط دارندگان رایانه در سراسر جهان برای آنالیز داده ها یا انجام شبیه سازی های علمی که به طور معمول نیازمند ابررایانه های بسیار گرانقیمت است، استفاده کنند. این اپلیکیشن جدید اندروید BOINC نام دارد و از طریق Google Play Store قابل دسترسی است و بر روی گوشی های هوشمند اندروید نسخه 2.3 و بالاتر فعال می شود.

ادامه مطلب

نویسنده : تقی گرزین | پنجشنبه سوم مرداد ۱۳۹۲ - 22:50 |

نقش موثر آموزش مهارت‌های زندگی به نوجوانان در پیشگیری از اعتیاد


به گزارش برنا،  جواد علاقبند راد عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: در گرایش نوجوانان و جوانان به اعتیاد عوامل اجتماعی، اقتصادی، خانوادگی، ژنتیکی و بیولوژیکی نقش موثری دارند.
وی افزود: از عوامل اجتماعی می‌توان به فقر، تغییر ارزش‌ها، کمرنگ شدن روابط فرزندان با والدین، استقلال‌طلبی فرزندان و نفوذ همسالان در آنان اشاره کرد و تمام این موارد در فردی که استعداد بیولوژیکی و ژنتیکی دارد و طبعاً دسترسی به مواد نیز برایش فراهم است، می‌تواند زمینه‌ اعتیاد وی را فراهم کنند.   .....

ادامه مطلب

نویسنده : تقی گرزین | پنجشنبه سوم مرداد ۱۳۹۲ - 22:49 |

نوجوانان مجادله گر کمتر در معرض اعتیاد قرار دارند

یک پژوهش جدید ثابت کرد: نوجوانان و جوانان مجادله گر نسبت به هم سن و سالهای خود کمتر در معرض ابتلا به اعتیاد قرار دارند.
به گزارش فارس به نقل از خبرگزاری آسوشیتدپرس، این پژوهش جدید محققان آمریکایی دانشگاه ویرجینیا ثابت کرد: نوجوانانی که به طور مستمر بحث و جدل زیادی برای اثبات دیدگاه خود به ویژه جلوی والدین می‌کنند، از استقلال و اعتماد به نفس بیشتری نسبت به سایر نوجوانان برخوردارند و کمتر در معرض اعتیاد به مشروبات الکلی و مواد مخدر قرار دارند.
اما نوجوانانی که با سرکوب احساسات و افکارشان و نگرانی و خشم ناشی از ناتوانی در بیان دیدگاه خود - حتی در قالب فریاد زدن جلوی پدران و دیگران – رو به رو هستند، به اعتیاد برای خلاص شدن از این وضعیت روی می آورند.
در این پژوهش بیش از 150 نوجوان با عمر 13، 15 و 16 سال شرکت کردند و گروهی از پدران نیز با آنها مشارکت داشتند و نتایج آن نشان داد: فرزندان در سن 13 سالگی تفاهم بیشتری با پدران درباره مسائل مربوط به پیشرفت تحصیلی و هزینه های شخصی و اصول خانوادگی نسبت به جوانان 16 ساله داشتند که به عادت های بد اجتماعی روی آورده بودند.
پژوهشگران گفتند: فرزندانی که به اصول و خواست پدرانشان به طور مستمر برای جلوگیری از بروز اختلاف مداوم تن می دهند، بیشتر در معرض فشارهای اجتماعی و روانی قرار دارند و این امر تسلط دوستانشان بر آنها را ساده تر می کند؛ به گونه ای که داوطلبانه تسلیم آنها می شوند.
این پژوهشگران گفتند: فرزندانی که از حمایت مادران خود به ویژه در سن 13 سالگی برخوردار می شوند؛ کمتر در معرض عوامل تاثیرگذار خارجی منفی مثل سیگار کشیدن، خوردن مشروبات الکلی و اعتیاد قرار دارند و استقلال و اعتماد به نفس بیشتری دارند.
به گفته این پژوهشگران، روابط و مهارت های اجتماعی بین فرزندان و اعضای خانواده، دوستان و افراد جامعه را از فرصت های جلوگیری از پناه بردن به عادتهای بد و زیانبار است.

نویسنده : تقی گرزین | پنجشنبه سوم مرداد ۱۳۹۲ - 22:47 |

نگرانی کره جنوبی از اعتیاد جوانان به تلفنهای هوشمند

مقامات کره جنوبی با ابزار نگرانی نسبت به مشکل درحال رشد اعتیاد جوانان این کشور به تلفنهای هوشمند اظهار داشتند که دست کم 20 درصد از جوانان و نوجوانان کره جنوبی به تلفن هوشمند اعتیاد داشته و از اضطراب، بیخوابی و افسردگی رنج می برند.
به گزارش مهر، دولت کره جنوبی اعلام کرد که نرخ نفوذ تلفن هوشمند میان کودکان و نوجوانان سال گذشته سه برابر شده است و بسیاری از آنها 7 ساعت در روز برای دستگاه های خود وقت می گذارند.
مردم کره جنوبی درمیان بزرگترین مصرف فناوری بوده و ضریب نفوذ تلفنهای همراه در این کشور بیش از 100 درصد است به این معنا که برخی از افراد بیش از یک تلفن دارند.
براساس نظر سنجی های صورت گرفته توسط دولت کره جنوبی، میزان اعتیاد به تلفنهای هوشمند میان نوجوانان 18 درصد بود، این میزان دو برابر بزرگسالان است.
هوانگ تائه هی یکی از مقامات وزارت تساوی جنسی و خانواده اظهار داشت: این وضعیت بسیار جدی شده و مستلزم رسیدگی است. ژاپن و تایوان درمیان سایر کشورهای تشنه فناوری هستند که مشکلات مشابهی را تجربه می کنند. براساس اظهارات یک کارشناس، شیفتگی جوانان و نوجوانان نسبت به تلفنهای هوشمند درحال صدمه زدن به مهارتهای اجتماعی و یا میان فردی است.
ستسوکو تامورا استاد روانشناسی کاربردی در دانشگاه سیتوکو توکیا اظهار داشت: دانشجویان امروز در خواندن حرکات صورت بسیار ضعیف عمل می کنند. وقتی که زمان زیادی برای ارسال پیامهای متنی به جای صحبتهای رو در رو تلف شود، افراد در خواندن زبان غیر کلامی ضعیف عمل می کنند.
دولت کره جنوبی اظهار داشت که تصمیم دارد تاپایان سال برنامه های مشاوره ای سراسری برای کودکان و نوجوانان سراسر کشور فراهم کند و آموزگاران را برای برخورد با اعتیاد نسبت به تلفنهای هوشمند آموزش دهند.

نویسنده : تقی گرزین | پنجشنبه سوم مرداد ۱۳۹۲ - 22:42 |

افزایش تهدیدات فضای مجازی علیه دختران

افزایش مصرف‌کنندگان مخدرهای صنعتی به 35 درصد، معضل تعدد عناوین مجرمانه، خلا آموزش به خانواده برای استفاده از ماهواره و فناوریهای نوین، اعتیاد 36 درصد نوجوانان و جوانان به اینترنت، تهدید بیشتر دختران در فضای مجازی، نگرانی در مورد گرایش به مصرف الکل و ... از مهمترین محورهای بخش نخست نشست "بررسی آسیبهای اجتماعی نوپدید " در خبرگزاری مهر بود.

به گزارش مهر، ورود تکنولوژیها و فناوریهای نوین و همچنین افزایش استفاده از ماهواره، اینترنت و موبایل و ...در میان جوانان، نوجوانان و خانواده ها باعث بروز آسیبهای اجتماعی زیادی در جامعه شده است به طوریکه ترویج خشونت، از بین رفتن ارزشها، رواج عشقهای مجازی، روابط جنسی خارج از استاندارد و ... از جمله آسیبهای ناشی از فضای مجازی است. بر همین اساس نشستی با موضوع بررسی آسیبهای اجتماعی نوپدید و ارائه راهکار برای مقابله با آنها در خبر گزاری مهر برگزار شد که در آن دکتر فرهاد اقطار مدیر کل پیشگیری از آسیبهای اجتماعی سازمان بهزیستی، دکتر حسن موسوی چلک مدیر کل آسیبهای اجتماعی وزارت تعاون ، کار و رفاه اجتماعی و دکتر مجید ابهری آسیب شناس و متخصص علوم رفتاری حضور یافتند.  .....

ادامه مطلب

نویسنده : تقی گرزین | پنجشنبه سوم مرداد ۱۳۹۲ - 22:40 |